US Bilişsel Rehabilitasyon ve Psikolojik Danışmanlık ve Merkezi olarak; çocuklara, gençlere ve yetişkinlere yönelik; farkındalık geliştiren, keyifli ve eğitici atölye çalışmaları düzenliyoruz.
Atölye çalışmaları ile amacımız her katılımcının potansiyeli doğrultusunda ‘kendini keşfetmesine’, ‘kendini gerçekleştirmesine’ ve deneyimler elde etmesinde destek olmaktır.
Atölye Çalışmaları Nedir?
Atölye çalışmaları, psikologlar tarafından yürütülen grup etkinlikleridir. Bu etkinlikler, kişilerin duygusal ve psikolojik zorluklarla baş etme becerilerinin gelişmesine yardımcı olan destekleyici bir ortam sağlar. Bu atölyelerin amacı, katılımcıların becerilerini geliştirmelerine ve iyi oluş hallerini artırmalarına yardımcı olmaktır. Grup tartışmaları, egzersizler ve etkinliklerin birleşimi aracılığıyla, kişiler duygularını ve düşüncelerini ifade etmeye ve tecrübelerine dair yeni anlayışlar kazanmaya teşvik edilir. Atölye çalışmalarında, katılımcılar diğerlerinden öğrenebilir, destek ve teşvik alabilir ve benzer tecrübeleri olan insanlarla yeni ilişkiler kurabilir. Katılımcılarla gerçekleştirilen atölyelerde farkındalığı arttırmak, duygu yönetim ve ifadesini geliştirmek, benlik kontrolü, etkili sosyal beceriler geliştirmesini sağlamak, içgörü gelişimine destekte bulunmak; akademik, psikososyal ve duygusal süreçlerin sağlıklı bir şekilde sürdürülmesine katkı sağlamak hedeflenmektedir.
Bunlardan bazıları;
- Sanat Terapi Atölyesi
- Mindfulness Atölyesi
- Öz-Şefkat Atölyesi
- Nefes Çalışmaları
- Eğitim Atölyeleri
- Kişisel Gelişim Atölyeleri
